Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2024
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104,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1094 kcal
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Fett: 40,06g | Prot: 48,67g | Kolh.: 135,87g.
Frukost: Kirschmarmelade, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Lunch: Maggi Geflügelsoße, Bauernglück Putenrollbraten, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Middag: Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Dinkelbrot, Gurke (mit Schale), Tomaten. Snacks/Annat: Mon Chéri Mon Chéri, Kaffee mit Milch. mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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Magnolie 77 's vikthistorik
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