Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2024
|
90,6 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 69,01g | Prot: 126,97g | Kolh.: 92,95g.
Frukost: Яйцо, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Кабачковый Рулет, Чай, Макдоналдс Американо. Lunch: Мясо&Рыба Салат Овощной с Оливковым Маслом, Магуро Филе Тунца в Масле. Middag: Мясо&Рыба Салат Овощной с Оливковым Маслом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-pervom3 's vikthistorik
|