Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2024
|
65 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
326 kcal
|
Fett: 19,85g | Prot: 14,65g | Kolh.: 19,21g.
Frukost: Nestle Nescafe 3 в 1, Tereyağı, Dr .Körner Xlebçı, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|