Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2015
|
70,3 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
902 kcal
|
Fett: 37,75g | Prot: 49,50g | Kolh.: 100,46g.
Frukost: Bananas. Middag: Red Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Asparagus, Onions, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Olive Oil, Salmon. Snacks/Annat: Pineapple, Grapes (American Type, Slip Skin), Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Aquafina Water (16.9 oz). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|