Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2024
|
62,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 50,46g | Prot: 41,29g | Kolh.: 152,56g.
Frukost: Lidl Bola de Berlim. Lunch: Continente Equilibrio Iogurte Grego Ligeiro Natural, Continente Equilibrio Crunchy Muesli 0% Açúcar. Middag: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|