Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2024
|
67,4 kg
Tappat hittills: 37,1 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 68,79g | Prot: 50,73g | Kolh.: 70,80g.
Frukost: Кафе Хинкальная Хачапури с Сыром, Koska Рахат-Лукум. Lunch: Картошка Печеная, Ближние Горки Колбаски Шашлычные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|