Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2024
|
108,3 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 90,97g | Prot: 77,74g | Kolh.: 159,90g.
Frukost: Forsio Fruit Bar, Фругурт Йогурт Клубника-Малина, Магнит Банан, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Папа Может Ветчина Филейная. Lunch: Самбери Говядина Отварная. Middag: Перекресток Попкорн Сырный. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Арбуз. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|