Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2024
|
69 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
524 kcal
|
Fett: 30,44g | Prot: 31,15g | Kolh.: 33,17g.
Frukost: Зеленый Чай, Ламбер Сыр Ламбер, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные. Snacks/Annat: Черника, Простоквашино Творог Зернёный с Малиной. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
оксана 2804 's vikthistorik
|