Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2024
|
84,5 kg
Tappat hittills: 33,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 26,66g | Prot: 126,22g | Kolh.: 72,20g.
Frukost: Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. Middag: Магнит Банан, Помидоры, Нектарин, Фруктовое Облако Желе, Сама Готовила Холодец Куриный. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalamakarova06624 's vikthistorik
|