Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2024
|
123,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 68,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 80,63g | Prot: 85,39g | Kolh.: 75,78g.
Frukost: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Badam Badam, Sbalya Holland Pendiri, Domates Domates, Balqabaq Tumu Balqabaq Tumu, Xiyar Xiyar. Lunch: Sığır Eti Köftesi, Közlenmiş Patlıcan, Karpuz Karpuz, Domates Domates. Middag: Səba Döş Əti, Pinar Labne, Ceviz, Qarox Nohud. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
g.abiyeva88 's vikthistorik
|