Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2024
|
120 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2550 kcal
|
Fett: 78,81g | Prot: 154,73g | Kolh.: 300,86g.
Frukost: Corona Dark Chocolate , زيت زيتون زيت زيتون, Good France Ranch Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice (Short-Grain, Cooked), Guava, Good France Sweet Chili, Boiled Potato, Abu Auf Creamy Peanut Butter, Rich Bake خبز بلدي, Clover Honey, Cottage Cheese, nurtifit White oats, President Cheddar Cheese, Egg, Whole Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|