Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2024
|
73 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 44,41g | Prot: 89,19g | Kolh.: 92,72g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Стоевъ Фейхоа Протертая с Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Рис Круглозерный. Lunch: Масло Подсолнечное, Сыр Российский, Белый Город Сливки 33%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Middag: Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|