Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2024
|
74,7 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
860 kcal
|
Fett: 36,07g | Prot: 74,13g | Kolh.: 56,40g.
Frukost: Кофе с Молоком, Пицца ПП. Lunch: Индилайт Филе Индейки (Варёное), Растительное Масло, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Middag: NL International ED Smart Milky "Кофе с Молоком". Snacks/Annat: Snaq Fabriq Арахисовый Десерт с Соленой Карамелью, Яблоко Желтое. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Тamara Evseeva 's vikthistorik
|