Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2024
|
79 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 49,09g | Prot: 55,76g | Kolh.: 202,25g.
Frukost: ООО Фирма"Мэри" Корзиночка с Белковым Кремом Абрикосовый Конфитюр, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 2,5%, ООО "МОДУС" Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Булгур с Индейкой и Овощами. Middag: Голден Яблоко , Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, ООО Фирма"Мэри" Корзиночка с Белковым Кремом Абрикосовый Конфитюр, Салат с Мидиями, Магнит Персик. Snacks/Annat: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кременкульское Печенье Зоохрум. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|