Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2024
|
61,9 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 63,47g | Prot: 87,37g | Kolh.: 179,21g.
Frukost: Бананы. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Растительное Масло, Кабачковая Икра, Котлета Говяжья, Barilla Макароны Вареные , Огурец (с Кожурой). Middag: Домик в деревне Молоко 3,5%, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Бананы, Владкон Тунец Желтоперый Филе, Милка Мороженое. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|