Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2024
|
104,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 60,61g | Prot: 98,97g | Kolh.: 142,94g.
Frukost: Gekochtes Ei, Edeka Bio Toskana, Edeka Bio Kichererbsenwaffeln, Kaffee mit Milch. Lunch: Weintrauben, Gut & Günstig Hähnchen Cordon Bleu. Middag: Gut & Günstig Beerenmischung, Greco Griechischer Sahnejoghurt, Gut & Günstig Hähnchen Cordon Bleu, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Dinkelbrot, Gurke (mit Schale), Tomaten. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch, Aprikosen. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magnolie 77 's vikthistorik
|