Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2024
|
76,5 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 44,45g | Prot: 123,22g | Kolh.: 68,37g.
Frukost: Cecina, Huevo, Tortillas de Maíz, Bistec de Res. Lunch: Bistec de Res. Middag: Santa Clara Leche Deslactosada. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Emiliano_Over 's vikthistorik
|