Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2024
|
71,5 kg
Tappat hittills: 40,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2136 kcal
|
Fett: 97,17g | Prot: 48,19g | Kolh.: 276,61g.
Frukost: Chai Latte, Nature Valley Granola Bars, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Aashirvaad Chapati. Middag: Chow Mein Chinese Noodles , Fried Batter Dipped Cauliflower, Onigiri. Snacks/Annat: Chai Latte, Mother Dairy Fruit Yoghurt Blueberry , Wheat Biscuit. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kritikajain25 's vikthistorik
|