Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2024
|
72,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 37,41g | Prot: 169,94g | Kolh.: 7,15g.
Lunch: Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Yeşil Yapraklı Marul. Middag: Yeşil Yapraklı Marul, Badem, Tavuk Göğüs Eti, HIQ Protein Tozu. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bun.yamin55 's vikthistorik
|