Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2024
|
149,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 49,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2289 kcal
|
Fett: 118,72g | Prot: 124,74g | Kolh.: 182,83g.
Frukost: Ritz Peanut Butter Cracker Sandwiches. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Potato French Fries, Fried Floured or Breaded Haddock, Fried Battered Scallops, Fried Battered Clams, Pure Leaf Unsweetened Black Tea. Middag: Unsweetened Iced Tea, 99 Restaurant Fresh Grilled Asparagus, 99 Restaurant Broccoli Florets, Longhorn Steakhouse Baby Back Ribs - Half-Rack, Buttered Popcorn Popped in Oil. Snacks/Annat: Mike and Ike Original Fruits. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YellowTrucker 's vikthistorik
|