Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
89 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
1611 kcal
|
Fett: 58,25g | Prot: 65,58g | Kolh.: 214,27g.
Frukost: Вода, Вода, Santal Тропический Сок, Чай, Малиновое Варенье, Блины на Молоке, Яичница. Lunch: Зеленый Лук, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Банан. Middag: Лента Свекла с Чесноком, Жареная или Запеченная Курица, Картофель с Грибами, Натур Буфет Уха по-Рыбацки. Snacks/Annat: Вода. mer...
|
|
374 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Amning - 1 timme, Apple Health - 22 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
khorkhulu 's vikthistorik
|