|
Вчера выпила два энергетика без сахара и литр боржоми поздно вечером, так я раз 10 ходила в туалет и до 3 х ночи не могла уснуть!
Думала наоборот привес будет тк кд🩸 2 день
|
67,2 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 36,88g | Prot: 89,09g | Kolh.: 132,90g.
Frukost: Арбуз, Самокат Кокосовое Молоко , Савушкин Продукт Теос 2%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Манник с яблоками. Lunch: Плов с Говядиной. Middag: Яблоки. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|