Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2024
|
63 kg
Tappat hittills: 33 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 67,95g | Prot: 104,02g | Kolh.: 146,23g.
Frukost: President Сыр Плавленный Creme de Brie, Harry's Хлеб Тостовый, Ламбер Сыр Ламбер. Lunch: Toblerone Темный Шоколад, Запеканка с Маком без Сахара и Муки, Рис, Heinz Кукуруза, Петелинка Куриная Голень Вареная. Middag: Запеканка с Маком без Сахара и Муки, Пятерочка Сочень с Творогом, Пятерочка Персик. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|