Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2024
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2108 kcal
|
Fett: 98,56g | Prot: 105,75g | Kolh.: 192,54g.
Frukost: Оливковое Масло, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Гречка Вареная, Индилайт Филе Бедра Индейки. Middag: Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. Snacks/Annat: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Corona Extra Пиво, Банан, Сырники Домашние, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
povaranna 's vikthistorik
|