Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2015
|
149,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2015:
|
3321 kcal
|
Fett: 203,85g | Prot: 322,08g | Kolh.: 40,44g.
Frukost: Pork Scratchings, Bulletproof Coffee, Fried Egg with Fat. Lunch: Tesco Fish Pie Mix, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). Middag: Braised Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Snacks/Annat: MyProtein Peptopro, Nestle Smarties, All-In1 Isolate, All-in-One Whey Protein Unflavoured, Instant Coffee (made from Powdered), Milbona Milbona Emmental. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|