Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2024
|
61,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 29,69g | Prot: 56,73g | Kolh.: 245,87g.
Frukost: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Магнит Хлеб Городской. Lunch: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Горячие Роллы. Snacks/Annat: Три Семерки Гренки с Икрой, Балтика Пиво, Пятерочка Сахар. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|