Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2024
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29,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2965 kcal
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Fett: 144,61g | Prot: 157,37g | Kolh.: 242,90g.
Frukost: La Tisanière La Tisane Brûle Graisse, Bonabio Graine de Chia, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Oeuf Dur, Grainéa Flocons d'avoine. Lunch: Blanc de Poulet, Pâturages Beurre Moulé Doux Bio, Barilla Pâte. Middag: Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Snacks/Annat: La Tisanière La Tisane Brûle Graisse, Clément Faugier Crème de Marrons, Grainéa Flocons d'avoine, Crêpe Ordinaire. mer...
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Ökar 0,3 kg per vecka
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timwongchiman92 's vikthistorik
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