Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2024
|
73 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 41,01g | Prot: 29,73g | Kolh.: 156,25g.
Frukost: Level Kitchen Кокосово-Миндальное Печенье с Лимонным Кремом, Лаваш, Вареное Яйцо. Lunch: Майонез, Хлеб Черный, Фасолевый Суп. Snacks/Annat: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Level Kitchen Кокосово-Миндальное Печенье с Лимонным Кремом, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|