Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2024
|
56,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 51,05g | Prot: 44,05g | Kolh.: 165,50g.
Frukost: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Инмарко Мороженое Grekos с Греческим Йогуртом, Акконд Леди Ночь с Черносливом, Parmalat Молоко Безлактозное 0.05 %. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Uni Dan Соус Сырный, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Ленивые Голубцы из Мяса Птицы. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|