Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2024
|
54,4 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 23,55g | Prot: 61,72g | Kolh.: 147,40g.
Lunch: 株式会社 久米平 しらたき, にんにく, キュウリの漬物, ゴーヤ, 生姜. Middag: 玉ねぎ, にんにく, ぶなしめじ, 卵, 生姜, 株式会社 染野屋 麦納豆 たれ からしなし, 株式会社 波里 お米の粉, サケ, 株式会社 染野屋 おから. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glovetosaori 's vikthistorik
|