lizavettali 's dagbok, 27 jul 24

За неделю - 0.100 гр всего
Зато замеры радуют
27.07.24

Талия 80 см. ( - 3 см. )
Грудь 96 см. ( - 0 см. )
Бедра 112 см. ( - 3 см. )
Ляшки 67 см. ( - 2 см. )
Руки 36 см. ( - 1 см. )
Живот 97 см. ( - 2 см. )

78,6 kg Tappat hittills: 17,4 kg.    Kvarvarande: 8,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

---

1088 kcal

Fett: 49,66g | Prot: 42,11g | Kolh.: 128,37g.   Frukost: Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin , Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Келди Салат с Говядиной и Картофелем. Middag: Па Кекс с Грушей, Сэн Сой Соевый Соус, Редис, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Арбуз. mer...

1713 kcal

Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...