Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2024
|
102 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
519 kcal
|
Fett: 12,51g | Prot: 10,16g | Kolh.: 99,55g.
Lunch: الخيار (مقشر), كب كيك, العنب, Beyti حليب كامل الدسم. Middag: التمر, زبادي. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|