Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2024
|
83,7 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
636 kcal
|
Fett: 12,90g | Prot: 34,42g | Kolh.: 94,60g.
Lunch: Carne de Panela, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Middag: Café com Açúcar, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Snacks/Annat: Doce de Leite. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sandrinhaoliveira 's vikthistorik
|