Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2015
|
73,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2015:
|
1145 kcal
|
Fett: 40,59g | Prot: 89,60g | Kolh.: 103,56g.
Frukost: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Формула 1, Herbalife Чай Термоджетикс, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Middag: Приготовленная Чечевица, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Формула 1, Herbalife Чай Термоджетикс. Snacks/Annat: Herbalife Формула 1, Хлебец, Сыр Тильзитер, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лизавета1987 's vikthistorik
|