Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2024
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 74,02g | Prot: 73,92g | Kolh.: 167,39g.
Frukost: Пискаревский Сметана 15%, ВкусВилл Круассан Шоколадный, Хладокомбинат Мороженое, Go Balance Cafe Чиа Пудинг, Зеленый Сад Салат Листовой, Пятерочка Помидоры. Lunch: ВкусВилл Джем Абрикосовый, Didden Дрессинг Бальзамик, Простоквашино Творог 2%, Пискаревский Сметана 15%, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Пятерочка Помидоры, Зеленый Сад Салат Листовой. Middag: Barilla Макароны, Кролик Тушеный, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Сгущенка, Хладокомбинат Мороженое. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashenkani 's vikthistorik
|