|
- 1 Kg em 1 Semana 🙏💪💪
|
67,9 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
726 kcal
|
Fett: 31,26g | Prot: 67,61g | Kolh.: 44,48g.
Lunch: Laranja Pêra, Kisabor Molho de Mostarda e Mel, Cenouras, Agrião, Qualitá Repolho Verde, Irani Maggiore Bolinho Low Carb de Carne, Omelete ou Ovos Mexidos, Frango Desfiado, Quiabo Cozido, Purê de Abóbora. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hilda_brito 's vikthistorik
|