Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 70,48g | Prot: 52,84g | Kolh.: 142,12g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадный Кекс, Сыр, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Lunch: Чечевичный Суп. Middag: Хлеб из Цельной Пшеницы, Пахлава, Шоколадный Кекс, Говяжье Плечо (Жаркое на Лезвии, Отавленно до 0,5 см Жира). Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Ягоды. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|