Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2024
|
83,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2581 kcal
|
Fett: 144,86g | Prot: 82,24g | Kolh.: 237,75g.
Frukost: Kinder Bueno, Neoplanta Ветчина из Индейки, Кофе, Bluedino Сыр Gouda, Президент Масло Сливочное 82%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Argeta Паштет Куриный Острый, Олейна Масло Растительное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Яйцо. Middag: Kinder Bueno White, Amore Джелато, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Куликовский Канончини Cheese, Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроль с Заварным Кремом, Doritos Кукурузные Чипсы Nacho Сливочный Сыр. Snacks/Annat: Макароны по Флотски, Bonduelle Огурцы Маринованные, Zanetti Grana Padano, Grekos Греческий Йогурт , Кабачки 24.07.2024, Тефтели из говядины и риса, Голубика, Чай. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|