Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2024
|
51,9 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 88,65g | Prot: 83,26g | Kolh.: 142,20g.
Frukost: Агромол Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Курица Гриль, Hochland Крем-Сыр, Хлібна Хата Хліб Житній Заварний "Гетьманський". Lunch: Флэт Уайт, Novus Киш с Лососем, Шпинатом и Брокколи. Middag: Сильпо Пицца Четыре Сыра, Banket Мороженое Манго. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|