Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2024
|
64,2 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 56,61g | Prot: 112,01g | Kolh.: 113,40g.
Frukost: Белсыр Сыр Легкий, Мясной Дом Бородина Колбаса «Шервудская», Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Mission Deli Тортилья, FITKIT Печенье Глазированное «Фисташковый Крем». Lunch: Lindt Шоколад с Клубникой, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Мясной Дом Бородина Колбаса «Шервудская», Белсыр Сыр Легкий, Mission Deli Тортилья, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Бонджорно Рикотта Ванильная. Middag: Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chek_anna 's vikthistorik
|