Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2024
|
84 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 89,40g | Prot: 113,20g | Kolh.: 123,47g.
Frukost: Life Protein Протеиновый Коктейль, Сахар. Lunch: Масло Подсолнечное, Финики, Яйцо, Картофельное Пюре, Сыр Российский. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|