Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2024
|
77,5 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2170 kcal
|
Fett: 88,76g | Prot: 43,48g | Kolh.: 299,71g.
Frukost: Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша "Изюм и Курага". Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Экокультура Помидоры Черри, Митлесс Соус из Соевого Фарша Самодельный. Middag: Моя Цена Вермишель с Куриным Бульоном, Кручу Верчу Овощной Ролл с Грибами. Snacks/Annat: Starbar Craft Лимонад, Славянка Паста Десертная Золотой Степ Шоколадно-Арахисовая, Florian Трубочка Лимон, Яшкино Вафли Шоколадные, Скрепыши Попкорн Карамельный, Дикси Нектарины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriel7 's vikthistorik
|