Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2015
|
60 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2015:
|
1360 kcal
|
Fett: 98,39g | Prot: 90,86g | Kolh.: 35,85g.
Frukost: Pepsi Pepsi Light Lemon, Łaciate Śmietanka 30%, Herbata bez Cukru, Zielona Herbata, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Kawa (Rozpuszczalna), Olej Lniany. Lunch: Henryk Kania Kabanosy Żurawinowe, Bułki z otrębami pszennymi i kminkiem. Middag: Galbani Gorgonzola Intenso, Bułki z otrębami pszennymi i kminkiem, Ogórek (ze Skórką). Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Light, Kawa Espresso, Pomidory Koktajlowe, Piątnica Serek Wiejski. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gryzipiórka 's vikthistorik
|