Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2024
|
86,6 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 47,46g | Prot: 79,71g | Kolh.: 203,75g.
Frukost: Nescafé 3 in 1, Danone Skyr Light & Free. Lunch: Dulano Kipfilet, Délifin Kalkoensalami, AH Volkoren Meerzaden Brood. Middag: Lindt Chocolade Excellence Noir Puissant 85%, Geen Merk Zelfgemaakte Wortelen met Suiker en Tijm, Couscous (Gekookt), Lidl Scharfilets À La Meunière. Snacks/Annat: Good Honnest Popped Chips, Nescafé Caramel Latte, Nakd Raspberry Cocoa, Geen Merk Belgische Linzenwafel met Paprikasmaak (BBQ), Geen Merk Chocolade Chip Wit Koekje, Nescafé Caramel Latte. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eline Lemmens 's vikthistorik
|