Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2024
|
76,6 kg
Tappat hittills: 133,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 53,19g | Prot: 43,45g | Kolh.: 205,98g.
Frukost: Kiwi Fruit, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Woolworths Banana, Jungle Oats, Lindt Dark Chocolate. Lunch: Tomatoes, Coffee with Milk, Milk, Egg (Whole) , Butter , Sour Dough Bread, Orange. Middag: Croissant, Medjool Dates , Pick n Pay Vegetable Tikka Masala & Pilau Rice. Snacks/Annat: Boerewors, Jelly. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SilverGirl—@< 's vikthistorik
|