Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2024
|
50,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 34,26g | Prot: 78,31g | Kolh.: 95,09g.
Frukost: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Залесский Фермер Бифилайф , Творог (Обезжиренный). Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Bombbar Фисташковое Мороженное. Middag: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Franko Тунец Полосатый Рубленый. Snacks/Annat: Голден Яблоко , Нектарин, Магнит Слива. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twinpix400 's vikthistorik
|