Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2015
|
95,4 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 41,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2015:
|
781 kcal
|
Fett: 57,28g | Prot: 38,93g | Kolh.: 37,10g.
Frukost: Monster Beverage Zero Ultra. Lunch: Atkins Endulge Peanut Butter Cups. Middag: Maggi Seasoning, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Better than Bouillon Chicken Base, Kerrygold Pure Irish Butter, Trader Joe's Reduced Sodium Soy Sauce, Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Birds Eye Recipe Ready Green Pepper & Onion, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half, Now Foods Psyllium Husk Caps, Now Foods Beef Gelatin Powder, Vitamin Mix - All in one/acidophilus/cinnamon. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RoseFlorida 's vikthistorik
|