Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2024
|
82,1 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 51,09g | Prot: 125,03g | Kolh.: 189,46g.
Frukost: Rovagnati Petto di Pollo al Forno, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra 70%, Lo Conte Farina di Cocco, Via Verde Bio Ricottina, Oro Saiwa Biscotti, Fage Yogurt Greco Total 5%, Miele. Lunch: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi, Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Bennet Insalata Mista, Mare Pronto Fishburger al Branzino. Middag: Dal Salumiere Speck Alto Adige Igp , Rigamonti Fiocco della Valtellina, Melone. Snacks/Annat: Valledoro Nanetti, Albicocche, Fage Trublend Lampone. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Il Grande Puffo 's vikthistorik
|