Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2024
|
96,4 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 31,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
739 kcal
|
Fett: 36,91g | Prot: 42,39g | Kolh.: 60,98g.
Frukost: Кофе с Молоком, Алло Пицца Пицца Четыре Сыра. Lunch: Шашлык из Свинины, Соленые Огурцы с Укропом. Middag: Персики, Груша. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hellene77 's vikthistorik
|