Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2024
|
57,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
943 kcal
|
Fett: 55,98g | Prot: 36,25g | Kolh.: 74,23g.
Frukost: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Telur Rebus, Tortilla. Middag: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Telur Rebus, Tortilla. Snacks/Annat: Colatta Choco Chips (20g), Forvita Margarine, Tropicana Slim Sweetener Classic, Emina Mozzarella & Cheddar, Colatta Choco Chips (20g), Jagung Manis Kuning. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|